室蘭は２～３日の暑さが過ぎて、すっかり夏のピークが過ぎ去った感じの涼しさです。
それでも夏には変わりなく、夏バテの方もチラホラお見かけします。
皆さんはいかがでしょうか？
食欲がすっかり落ちてしまった方
眠れず体力を落としてしまった方
汗が出過ぎてしまった方
今の辛い症状は「だるさ」や「疲れ」でしょうか。
ところで、汗の成分は大半が水ですが、他にはナトリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルで、できています。
そこで汗をかいた後などには、水とミネラル補給に経口補水液を飲むようにと、ＣＭでは宣伝していますね。
夏は栄養ドリンクとともに、とても売れるのですが、、
経口補水液を補っても、夏バテは秋に持ち越しますね。
何故かといいますと・・
汗は「血液」からできていますので、水とミネラルを補給するだけでは補えません。
汗で大切な血液を消耗していますので、身体がだるくて当たり前です。
では血液は何から作られるか？といいますと、「タンパク質」です。
タンパク質の代表は、「肉」「魚」でしょうか。
これを分解すると「アミノ酸」です。
秋に疲れを引っ張らないためには、ちょっと早めにお手当を・・
「アミノ酸」製材である「レバコール」をお勧めしますよ～。
アミノ酸がなぜ良いか？
簡単にいうと、タンパク質がアミノ酸に分解されるまでの過程をすっとばし、スーッと小腸で吸収されるので、食欲がなくても、胃腸が弱り働きが悪くなっていても、栄養吸収されます。
血液は、汗だけではなくて色々なことで消耗されるので、「レバコール」は夏に限らず補っておいて損はないと思っています。
漢方的には、「目」や「頭」をよく使う方は、「血」を相当、消耗するそうです。
女性は言わずとも、、血液の原料である「レバコール」は必要ですよね。
通常のレバコールでは飲みずらいというかたでも、こちらの「レバコールＳ］は飲みやすいです。
レバコールは、慣れないと飲みずらい方も多いですが、こちらの「レバコールＳ］は初心者向きです。
また、お菓子に入っているアルコールにですら、顔が赤くなるというような方には、こちらの青い箱が良いと思います。
この夏、食欲がなくて、口当たりの良いものばかり召し上がっている方はぜひお試しください。
