(腸を潤し便を出しやすくするなどの作用があるといわれる赤小豆：室蘭民報くらしスタイルに寄稿） 普段の食事に取り入れて～赤小豆の効果とは？ 赤小豆の原産国は中国です。朝鮮を経由して日本に入り、古くから栽 …

中国で古代の「五大名果（果物）」の一つとされる栗は栄養豊富。薬膳として病気の予防や治療に使われ、老化防止の効果もある。（室蘭民報くらしスタイルに寄稿） 美しさの秘密～西太后の好物であった栗 中国におい …

つけだこんにちは！ 占いは好きですか？ 私は占い、カウンセリングなど、自己探求出来ることが好きなのですが、 とくに私がおススメの占い鑑定できる場所を紹介します！   　結論 □　不思議なこと …

初心者歓迎！室蘭でヨガ教室　生徒募集中 ＹＧＡ　ＭＥＯＤＥＬＬ（ヨガ　メデル）　ヨガ教室　夜間　生徒募集！！ ２０２０年１０月より室蘭教室をはじめました。 ☆お子様連れで通えます。 ☆はじめての方歓迎 …

多くの方を悩ませる「肩のこり」や「痛み」。湿布やマッサージでは、いっときの改善はみられてもすぐに元通り。 血行が良くなれば改善するかもと思い、ヨガやストレッチを体験会に参加。確かに良かった。 でも根本 …