薬膳

azuki

「漢方養生」室蘭民報寄稿記事2~赤小豆でお腹すっきり

2020/10/31  

(腸を潤し便を出しやすくするなどの作用があるといわれる赤小豆:室蘭民報くらしスタイルに寄稿) 普段の食事に取り入れて~赤小豆の効果とは? 赤小豆の原産国は中国です。朝鮮を経由して日本に入り、古くから栽 …

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「漢方養生」室蘭民報への寄稿1~薬膳、栗の効果とは?足腰丈夫に

2020/10/30  

中国で古代の「五大名果(果物)」の一つとされる栗は栄養豊富。薬膳として病気の予防や治療に使われ、老化防止の効果もある。(室蘭民報くらしスタイルに寄稿) 美しさの秘密~西太后の好物であった栗 中国におい …

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